ベトナムヘルシー

ベトナムではたまたまヘルシーな料理が根付いたわけではない。
昔から総じて健康志向なのだ。

腹が出ているのはベトナム人としては恥ずべき醜態らしい。人口第一のホーチミンの中心地にも公園があり、周辺では多くの人が汗を流す。


バトミントンの羽のようなものを蹴り合う競技。
皆、器用に目の見えない背中で蹴り返す。公園には運動器具もあって腹筋したり、腰を捻ったり。ただジョギングする人もおるし、セパタクローに興じる一群も。

会社勤めの人は朝の5-6時に運動し、その後は学生なんかがやってくるという。そして午後にはまたご覧の通り。




社交ダンス