ああ、腹の肥大がひどい。ルーマニアでは連日フォワグラ用の家鴨並みに食べていたものだから。運動する時間を増やすよりも効果的なのは過剰な摂取カロリーを減らすこと。残念ながらその現実を受け入れなければ。週に1度や2度運動しようと、暴食する負の効果…
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